Life Training

Il progetto Life Training: la matrice del Ciclo Vitale Familiare è il contesto all’interno del quale si modellano l’identità e lo sviluppo dell’individuo. Se ne deduce che se vogliamo comprendere modalità e tempi di evoluzione dell’individuo dobbiamo andare ad esaminare la sua vita all’interno del contesto familiare, culturale, economico e  probabilmente dovremmo tenere conto anche di altri parametri.

 

La famiglia è un sistema complesso in cui operano dinamiche nascoste e disfunzioni che possono essere presenti sia nella famiglia d’origine che nella famiglia attuale. Tali dinamiche sono presenti anche nelle aziende o in team lavorativi. Considerando la famiglia come un sistema complesso è necessario individuare i movimenti che lo regolano. Essi guidano il comportamento degli individui e sono in gran parte di natura inconscia. Nella famiglia ogni membro ha un posto ben preciso ed un uguale diritto di appartenenza. Ogni persona appartenente al sistema è presente energeticamente ed influenza gli altri, anche quando è fisicamente assente per morte, esclusione, separazione o altro destino difficile. Molto spesso quest’ordine naturale viene disturbato, ad esempio quando alcuni eventi importanti sono tenuti segreti, qualche componente viene ingiustamente escluso dal sistema o morti premature non vengono compiante. I membri del sistema che entrano a farne parte successivamente, i figli, possono inconsciamente identificarsi con i sentimenti o i destini di alcuni familiari, anche di generazioni precedenti, trovandosi ad avere destini difficili o a condividerne problematiche profonde senza comprenderne il motivo. Life-training permette ad ogni partecipante del sistema di acquisire consapevolezza del ruolo che inconsciamente sta recitando, nonché di tradurre tutto ciò all’aspetto esperienziale, attraverso l’osservazione e l’interpretazione di diversi ruoli, comprendendo in tal modo attraverso l’esperienza diretta i principi fondamentali dell’approccio sistemico-fenomenologico. In tal modo si portano alla luce le dinamiche nascoste ed i condizionamenti presenti in ogni sistema. In ambito famigliare è fondamentale comprendere dove l’amore ha cessato di fluire nel sistema. Da questa consapevolezza possono scaturire le soluzioni, a volte inaspettate ed inimmaginabili, sorprendenti ed efficaci, che permettono all’amore che era congelato di scorrere di nuovo ed agli antichi blocchi di separazione di dissolversi.

Figura 1: Il modello Life Training

E. Erikson nel suo testo "I Cicli della Vita" traccia una mappa, una epigenetica come dice lui stesso, in cui configura la strada che ogni individuo percorre dal momento in cui nasce a quello in cui conclude il suo viaggio nel mondo. Erikson, oltre agli "otto stadi" già teorizzati (infanzia-primafanciullezza-età del gioco-età scolare-adolescenza-giovinezza-età adulta-età senile), aveva individuato anche un "nono stadio" collocato dopo l'età senile. Il tempo della sua vita finì prima che lui potesse teorizzare temi e tempi di questo "nono stadio".Joan Erikson ha reso possibile questa teorizzazione quando ottantaquattrenne si è occupata del "nono stadio"sviluppando il tema della "trascendenza" (dal vocabolario "trascendere" significa "essere al di sopra o al di là di un limite", eccedere, eccellere" o anche "andare al di là dell'universo e del tempo). Descrivendo il percorso personale ed emozionale di questo stadio Joan dice "...con grande soddisfazione ho scoperto che "trascendenza" assume una particolare vitalità se viene attivata in "trascen-danza" che parla all'anima e al corpo e che sfida quest'ultimo ad innalzarsi sopra gli aspetti distonici e dipendenti della nostra esistenza terrena che grava su di noi e ci allontana da una vera crescita e da una vera aspirazione ..." e più in là aggiunge : "... la "trascen-danza" può rappresentare un recupero di abilità perdute compresi il gioco, l'attività, la gioia, la musica e soprattutto un grande passo avanti oltre la paura della morte..." e ancora "...essa evoca il linguaggio delle arti che come nessun altro parla così profondamente e significativamente al cuore e all'anima ..." (capitolo "I cicli della vita" cap.7 – Erik H. Erikson – Armando – 1999). Da queste premesse nasce Life Training che noi proponiamo nei nostri corsi e master, al fine di facilitare, attraverso un processo creativo di adattamento in cui l'individuo e/o il gruppo supererà il blocco o l'interruzione di contatto stando con ciò che proverà mentre lo proverà (per usare la terminologia e la proposta della Gestalt), esplorando ogni dettaglio esplicito o rendendo espliciti i dettagli impliciti, il che aumenterà la consapevolezza favorendo relativi insight e rendendo possibili alternative di risensibilizzazione e rimobilizzazione delle energie. Per arrivare ad un "cambiamento" non basterà la pura e sola comprensione del blocco o interruzione di contatto, né d'altra parte sarà sufficiente sciogliere le tensioni muscolari e i relativi blocchi emozionali, bisognerà contemporaneamente fornire all'individuo e/o al gruppo in difficoltà l'occasione e la possibilità di dare una "struttura" e "direzionalità" all'energia ritrovata e liberata. E' opportuno ricordare che "....il contatto può essere buono e creativo solo nella misura in cui è disponibile un sostegno sufficiente e adeguato..." e che ".... ogni mancanza di sostegno è sperimentata come ansia...." (Laura Perls 1990). Life Training si ispira a queste premesse dalle quali discende che qualsiasi momento della nostra vita è un'occasione unica ed irripetibile per conoscere profondamente noi stessi e il nostro vero potenziale. Si tratta di trasformare le difficoltà in opportunità per migliorare.

Life Training considera vari aspetti della nostra vita che possiamo migliorare per accedere subito alle nostre potenzialità:

• Il successo personale
• La gestione dei rapporti interpersonali
• L'autostima e la sicurezza in sé
• La capacità di negoziare e prendere decisioni
• La motivazione personale
• La capacità di comunicare in modo efficace
• Lo sviluppo dell'ascolto attivo
• La comunicazione non verbale attraverso un eccellente linguaggio del corpo
• La gestione dello stress e del conflitto
• Le nostre doti di Leadership
• Imparare le tecniche innovative per il raggiungimento degli obiettivi
• La capacità di parlare in pubblico
• Sviluppare il carisma personale
• La capacità di creare una personalità vincente.

I contesti operativi in cui Life Training colloca la sua proposta formativa sono:

TRAINING Aziendale e nei gruppi

• Strumenti per manager che devono gestire il delicato equilibrio tra il personale e le esigenze dell'azienda.
• Strumenti alle Aziende per supportare il loro personale in maniera ottimale.
• Sviluppare le doti di leadership e carisma per speakers e managers.
• Training a insegnanti - Aiuti nel gestire lo stress.

 

TRAINING per privati

• Gestire in modo soddisfacente i rapporti di coppia, gestire il periodo di transizione da un divorzio, un'eventuale momento di crisi.
• Affrontare il conflitto con i figli in età adolescenziale.
• Affrontare una malattia gestendo al meglio la paura. (Training rivolto a pazienti e famigliari)
• Per i separati- superamento dello stress dato da un conflitto, attraverso l'autocontrollo e l'eliminazione della rabbia.
• Gestire il licenziamento, cambiamento lavorativo o decisione di cambiare carriera individuando le vere competenze, sogni e obbiettivi e affrontando il tutto senza paura.
• TRAINING per adolescenti, bambini e genitori
• Strumenti agli adolescenti e ai teenagers demotivati, confusi o con poco autostima per poter capire e sviluppare le loro competenze per poter definire i loro obbiettivi.
• Sostegno e "cura" rivolta agli adolescenti che abusano di sostanze psicotrope.
• TRAINING per Associazioni - Gruppi d'incontro
• Esplorare in gruppo le possibilità di cambiamenti, crescita personale e miglioramenti nella vita.

 

Bibliografia

Erikson E. H. , I Cicli della Vita, Armando, 1999.

Perls L., Nuove prospettive nella Terapia della Gestalt, in Quaderni di Gestalt n. 10/11, 1990, pp. 7-11.